風が流行る季節に。ティートリーの使い方

巷ではめちゃくちゃ風邪やインフルエンザが流行っているようです。

こんな時の自己防衛の一つ、精油の「ティートリー」を使う。
ディフューザーやアロマポットがある方は、それで「ティートリー」香らせましょう。

持っていない方は、マグカップに「ティートリー」を5滴ぐらいいれ、そこに熱湯を注ぎます。

立ち昇る蒸気の前で深呼吸。
そのままお部屋の中に置いておくだけでも、かなりの助っ人になります。

風邪予防には「ティートリー」。
お好みで「レモン」「サンダルウッド」を加えてもOK。